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病気というわけではないんですよ。
ただ、疲労感が半端無いという感じですね。
果たしてこれは何が原因なのか？
解決していきたいですね。
あまかず
こんにちは、あまかず（@amakazusan）です。体調不良の原因を探していきたいです。
最近調子がおかしい
最近ちょっと調子がおかしいです。
体調が悪いというわけではありません。
病気というのでもないんですよね。
ただ、疲れ気味というか疲労感が半端ありません。
毎日疲労困憊。
週末昼間爆睡してしまうんですよね。
土日はあっという間に過ぎてしまいます。
この疲労感はやばい
この疲労感が何がやばいかって、やる気が出ないんですよね。
特に週末。
何かやろうにもついつい寝てしまう。
今までならブログとかやっていたんですが
その気力すら湧かない。
その有り様がここ数ヶ月のブログの更新回数の低さです。
かなり影響が出ていますよね。
何が原因？
この疲労感は何が原因なのか？
生活的には毎日お酒を飲んでいるわけでもなく
夜更かしをしているわけでもありません
なるべく6時間以上寝て毎日瞑想をしています。
普通に考えれば健康になる生活なんですよね。
これは何が影響なのか・・・
全く想像がつきません。
脳疲労が原因？
体が健康的な生活なので強いて原因を挙げるとすれば「脳疲労」です。
脳が疲れ過ぎてしまっている。
日々の仕事の中で「脳」を使い過ぎてしまっている。
これなのかなと。
ということは「脳」を休ませていく必要がありそうです。
その方法については今後調べていきましょう
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今日のポイント
以上、最近の調子についてでした。脳疲労はやはり大変そうです。
毎日元気いっぱいで過ごすためにも
疲労回復のために努めたいですね。
あまかず
脳疲労は厄介そうです。無理せずいきましょう
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