「走る習慣」絶賛進行中!現状をご報告!

今回は先日始めた走る習慣についての報告です。

現在どんな感じになっているのか?

それではいってみましょう。

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「走る習慣」絶賛進行中!現状をご報告!

こんにちは、あまかず(@amakazusan)です。

走る習慣の中間報告です。

走る習慣の進捗

先日の記事で毎日走ると宣言しました。

https://amakazusan.net/archives/3169

10/4-10/18現在この様な形になってます。

RUNKEEPERでの記録

10/4-10/8までの記録

10/9-10/13までの記録

10/13-10/18までの記録

habitsでの記録

19日連続出走中。今のところ走れていない日はまだないです。

目標は30キロだったのですが、この分だと余裕で越えられそうです。

 

 

まずは習慣の壁と言われている21日を無事越えられるように頑張りたいです。

まとめ

いいリズムで走る習慣ができているので、無理のないように続けていければなと。

まだ、走らないと気持ち悪いという感じにはなってないです(笑)

走るときに使っているアプリ

ランニングの定番アプリ

習慣化に使えるアプリ

こんな記事もかいてます

https://amakazusan.net/archives/3169

https://amakazusan.net/archives/2626

https://amakazusan.net/archives/3107

 

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