ノートの書き方 自己肯定感を高めるトレーニング開始60日を経過。何か変化はあったのか? 2019年7月21日あまかず 自己肯定感を高めるノートを初めて60日が経ちました。2ヶ月たってどう変化してきたのでしょうか?今回はその変化について感想を踏まえてまとめてみました。今どんな感じなのでしょうか?それではいってみましょう!
ノートの書き方 自己肯定感を高める方法。毎朝ノートを書くだけの簡単ワーク! 2022年8月6日あまかず この頃自分のテーマになってきいる「自己肯定感」。今回はこれを高める習慣を始めてみました。それをご紹介したいと思います。