今回は先日宣言した夜だけ糖質制限について。やり始めて10日を過ぎましたが気づいた事がありました。それではいってみましょう！

今回は以前行っていた糖質制限を再開してみたいと思います。前回はいつの間にかやめてしまっていましたので今回はどうなるか？それではいってみましょう！

今回は最近はじめた糖質制限についてです。 ゆるい糖質制限を始めてみた やばいことになっていた ここのところいろいろと暴飲暴食が過ぎてたのでちょっと体重とか体調がヤバいことになってました。 以前から体質改善という話をしてい…