ノートの書き方 しんどい「悩み」の原因をさぐるシンプルな方法 2020年7月17日あまかず 誰にでもあるしんどい「悩み」。その悩みの原因を探るためにできるシンプルな方法をご紹介します。頭の中で考えているだけではダメ。今すぐノートとペンを用意しましょう!