ココロ 心を浄化する「グラウンディング」のやり方。ひどいネガティブ・不安への解消法。 2019年7月21日あまかず 押しつぶされそうなほどネガティブになったときどうすればいいか?そんなときに「グラウンディング・ワーク」という方法を試したら意外といい感じでした。ご紹介してみたいと思います。