今回は2016年9月ラン&ウォーキングのまとめをしたいと思います。夏から秋に変わっていく過渡期の季節。なかなか気分が乗らなかったり、体調不良でうまくコントロール出来ませんでした。目標は残念ながらクリア出来ず。気を取り直していきたいと思います。それでは振り返ってみましょう。