今回は2016年8月ラン&ウォーキングのまとめをしたいと思います。夏本番と言うことで暑さだったりバテだったり夏風邪といろいろ盛りだくさんだった今年の8月。目標はクリア出来たのでそれは良かったか？それではまとめいってみましょう！